Você já passou por aquele momento difícil simplesmente por não estar se sentindo confiante? Pois é, a autoestima é tudo e, às vezes, ela dita as regras em nossas vidas. Calma, sabemos que não é todos os dias que vamos acordar nos sentindo no topo do mundo, mas quando aprendemos a gostar de nós mesmos diminuímos a chance de cair em armadilhas que muitas vezes colocamos na nossa frente. 

A baixa autoestima frequentemente se torna um obstáculo quando chegam aquelas horas de tomar uma atitude que pode ser a “virada de chave” em nossa vida. Ela nos faz desistir antes mesmo de tentar, fazendo que todas as nossas escolhas saudáveis se tornem incompletas. 

Por isso, trouxemos quatro dicas de autocuidado para você elevar a sua autoestima. 
Então relaxe e vem com a gente!