Perguntas frequentes - Câncer de próstata
A principal função da próstata é produzir o líquido prostático que, por meio dos ductos, entra em contato com o líquido produzido pelas vesículas seminais. Juntos, eles formam o sêmen, substância responsável por nutrir, proteger e ajudar na locomoção dos espermatozóides enviados pelos testículos. No ápice do prazer durante a relação sexual, a próstata se contrai e envia essa mistura em direção à uretra, que a expulsa pela ejaculação.
Entre os principais sinais e sintomas do câncer de próstata, estão:
- Dificuldade para urinar;
- Necessidade frequente de fazer xixi;
- Diminuição da força do jato urinário, que muitas vezes passa a gotejar;
- Sensação de que a bexiga não esvazia;- Sangue no sêmen e na urina;
- Desconforto na região pélvica.
O problema é que em grande parte dos casos esses sintomas surgem somente nos estágios mais avançados da doença. Por isso, não espere tê-los para procurar um médico urologista e fazer exames regulares para checar se a saúde está em dia, principalmente se você estiver com mais de 50 anos.
Alguns fatores aumentam sua chance de ter câncer de próstata, embora não causem diretamente os tumores. Por exemplo, pessoas com vários fatores de risco podem nunca desenvolver a doença e enquanto pacientes que não apresentam nenhum fator podem tê-la.
Ainda assim, todo cuidado é pouco. Caso você apresente um ou mais fatores, não esqueça de dar atenção especial aos exames e consultas de rotina.
Fatores que não podem ser controlados:
Idade - a mortalidade e o risco de sofrer com a doença aumentam após os 50 anos;
Histórico familiar - se você tem pai, irmão ou filhos que tiveram esse tipo de tumor, as chances de também desenvolvê-lo são maiores;
Etnia - pessoas negras têm mais risco de desenvolver o câncer de próstata do que pessoas brancas. Elas também têm o dobro de probabilidade de morrer da doença;
Carga genética - algumas alterações genéticas hereditárias aumentam o risco de ter câncer de próstata, como a síndrome de Lynch. Se você apresenta um ou mais fatores de risco incontroláveis, procure um urologista para iniciar seus exames preventivos antes mesmo dos 50 anos.
Fatores que podem ser controlados:
Alguns fatores de risco para câncer de próstata dependem do nosso estilo de vida, por isso podem ser evitados ou controlados. Conheça quais são:
Exposição a determinadas substâncias - o contato com certos compostos no ambiente de trabalho pode aumentar o risco de câncer de próstata. Um deles é o cádmio, presente em indústrias de fundição e refino de cobre, chumbo e zinco. Também existem evidências que trabalhadores expostos a bifenilas policloradas (PCBs) e agrotóxicos tenham mais risco. Há ainda incidência maior de tumor de próstata em bombeiros, provavelmente devido à inalação de substâncias tóxicas liberadas pelo fogo e fumaça.
Infecções sexualmente transmissíveis (ISTs) - pessoas com clamídia e gonorreia têm maior risco de câncer de próstata, já que essas doenças são capazes de inflamar a glândula.
Vasectomia - Estudos preliminares sugerem que quem fez vasectomia apresenta risco levemente maior.
Excesso de gordura corporal - se você apresenta sobrepeso ou obesidade, tem risco maior de desenvolver o tumor na próstata.
Alimentação - carne vermelha, embutidos, laticínios e todos os alimentos ultraprocessados aumentam as chances de desenvolver qualquer tipo de câncer. Grandes quantidades de cálcio, presentes em suplementos alimentares, também podem ser maléficas. Independente da sua idade, se você apresenta um ou mais fatores de risco, procure um médico para entender mais sobre a prevenção e o rastreamento da doença.
Alimente-se bem
Que tal adotar uma alimentação saudável, ou seja, rica em verduras, legumes, frutas, grãos e cereais integrais? Além de diminuir o risco de câncer, uma boa dieta também evitará doenças crônicas.
Aproveite também para reduzir alimentos gordurosos, como carne vermelha e óleos. Não precisa cortá-los da sua alimentação, apenas não exagere no consumo. Tome cuidado com suplementos alimentares, laticínios e soja, cuja grande quantidade de cálcio está ligada ao aumento do risco da doença.
Deixe o cigarro de lado
Não é novidade que fumar não é bom para saúde. O hábito aumenta, inclusive, as chances de ter vários tipos de câncer, como o de próstata.
Cuide do seu corpo
Manter o peso sob controle é essencial, já que sobrepeso e obesidade elevam os riscos de várias doenças, como o próprio câncer. Já a atividade física anda de mãos dadas com a prevenção. Estudos mostram que praticar exercícios por pelo menos 30 minutos ao dia diminui os riscos de câncer de próstata.
Faça checkups anualmente
Não deixe de consultar regularmente um médico e realizar todos os exames solicitados. Eles podem fazer toda a diferença na sua saúde e vida. Se você tem mais de 50 anos ou apresenta fatores de risco, busque um médico urologista anualmente para realizar o exame do toque e o PSA, mesmo que não tenha sintomas. Lembre-se que quando mais cedo o câncer é diagnosticado, maiores são as chances de cura.
Esse é o exame tão temido entre homens, mas que de ruim ou constrangedor não tem nada. Com luvas lubrificadas, o médico insere um dedo no reto do paciente para sentir se há anormalidades na próstata, como nódulos e inchaços. Alguns homens acham esse exame desconfortável, mas raramente dói. Inclusive, o toque é muito rápido, durando menos de 20 segundos. Se o médico detectar alterações, ele poderá solicitar um exame de ultrassom e uma biópsia.
Na consulta, o médico urologista solicitará testes gerais, como o clássico hemograma, e específicos para a próstata, incluindo a dosagem do PSA (Antígeno Prostático Específico). Ele também realizará o exame de toque.
PSA
É um exame de sangue simples que mede a quantidade do antígeno prostático específico, cuja sigla em inglês é PSA, no corpo. Essa substância é produzida pela próstata e em excesso indica suspeita de câncer. Como pôde perceber, falamos aqui de uma suspeita. Não é possível ter certeza do diagnóstico só por esse teste, já que outras condições também interferem nos níveis de PSA no sangue, como inflamação e aumento benigno da próstata.
Adote uma alimentação saudável - dieta rica em verduras, legumes, frutas, grãos e cereais integrais ajuda a diminuir o risco de câncer, como também de outras doenças crônicas não-transmissíveis;
Não fumar –o tabagismo aumenta consideravelmente as chances de desenvolver vários tipos de câncer, incluindo o câncer de próstata;
Manter o peso sob controle – a obesidade eleva os riscos de várias doenças, como o câncer.
Praticar atividades físicas – estudos mostram que exercícios físicos diários durante 30 minutos pelo menos diminuem consideravelmente os riscos de câncer de próstata.
Fazer acompanhamento médico – recomenda-se que, a partir dos 50 anos, o homem procure um especialista para fazer os exames de detecção da doença. Quanto mais cedo ela for diagnosticada, maiores as chances de cura.
Referências:
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